Ajurweda - mądrość życia

Przestrzeń, powietrze, ogień, woda i ziemia...

Każda żywa istota jest unikalną kombinacją tych pięciu elementów, które wyróżniają nasze ciała i duchy od urodzenia z określonymi cechami i tendencjami. Elementy, które dominują w twojej naturze, określają twoją dosha.

Jaka jest moja dosha?

Kliknij poniższy przycisk i wykonaj bezpłatny test ajurwedyjski, aby poznać swój prawdziwy typ ciała i umysłu i poprawić swoje samopoczucie.

Test Dosha

Pochodzenie wszelkiego życia

  • Wszechświat powstał w wyniku eksplozji znanej jako "Wielki Wybuch". Z tego majestatycznego dźwięku powstały podstawowe elementy stworzenia. Najpierw pojawiła się PRZESTRZEŃ, która uformowała rozległy wszechświat, w którym wszystko istnieje. Następnie zmaterializowało się POWIETRZE, umożliwiające ruch i tchnienie życia, które zaczęło wirować coraz szybciej. Wkrótce pojawiło się ciepło, rozpalając płomienie OGNIA i symbolizując witalność i transformację. Intensywne ciepło połączyło żywioły i stworzyło WODĘ, esencję życia. Wreszcie, z połączenia wody i innych żywiołów, wyłoniła się ZIEMIA jako stabilny fundament dla wszystkich żywych istot. Te 5 elementów - przestrzeń, powietrze, ogień, woda i ziemia - przenikają wszystko, w tym nasze ciała.

    W tym kosmicznym tańcu wszechświat odzwierciedla nasze ciała i odwrotnie. Harmonijne współgranie makro- i mikroświata. Harmonizując się z tymi siłami żywiołów, odkrywamy dobre samopoczucie i głębokie połączenie z kosmosem.

  • Pokój

    Kształtuje nasze ciało energetyczne.

  • Powietrze

    Odżywia oddech i ruch.

  • Ogień

    Przetworzone i strawione.

  • Woda

    Transportuje składniki odżywcze i oczyszcza.

  • Ziemia

    Zapewnia nam strukturę: kości, stawy, mięśnie, skórę.

Odkryj swoją wewnętrzną naturę...

  • Każdy z nas jest unikalną kombinacją tych pięciu elementów. Ta kombinacja nazywana jest Prakriti, co oznacza naturę, stan, z którym się rodzimy. Jednak w ciągu naszego życia możemy odejść od naszej prawdziwej natury i popaść w stan zwany Vrikriti. To wtedy czujemy się niezrównoważeni i źle się czujemy. Ajurweda pomaga znaleźć drogę do Prakriti poprzez ustalenie, które elementy dominują w naszej naturze i określają naszą Doshę.

    Jak Ajurweda pomaga to znaleźć? "Ayur" oznacza życie, a "Veda" oznacza mądrość. Mądrość życia wiąże się z ciągłą ciekawością życia. Jednym ze sposobów na zdobycie tej wiedzy jest obserwowanie siebie i życia. Istnieją jednak również narzędzia, których można użyć, takie jak nasz test ajurwedyjski.

Test Dosha

3 dosze

  • Vata Dosha oznacza powietrze i przestrzeń, reguluje ruch i komunikację, promuje kreatywność, lekkość, niepokój i suchość w ciele.

  • Pitta dosha łączy ogień i wodę, wpływa na trawienie, regulację temperatury i intelekt. Ludzie z Pitta są często zdeterminowani, ambitni i wrażliwi na ciepło.

  • Kapha dosha łączy ziemię i wodę, promuje wytrzymałość, spokój i wilgoć. Typy Kapha są stabilne, kochające, wytrwałe i mają tendencję do przybierania na wadze.

Co to jest dosza?

Dosha to naturalna konstytucja, która wpływa na ciało i umysł. W dosłownym tłumaczeniu dosha oznacza "wadę" lub "to, co powoduje problemy". Istnieją trzy główne dosze, z których można wyodrębnić od siedmiu do dziesięciu typów ciała i umysłu.
Ajurweda pochodzi od "Ayur" oznaczającego życie i "Veda" oznaczającego mądrość: mądrość życiowa obejmuje ciągłą obserwację i ciekawość życia. Jedną ze wskazówek, jak zdobyć tę mądrość, jest znalezienie odpowiednich narzędzi. Nasz test Ayurvedic Dosha jest doskonałym szkłem powiększającym do samoobserwacji.

Równoważenie tych elementów poprzez odpowiednią dietę i styl życia lub terapie ajurwedyjskie pomaga utrzymać zdrowie i harmonię w organizmie oraz zapobiegać chorobom.

Znajdź swoją konstytucję ciała i umysłu

Aby lepiej poznać swój typ dosha, zapraszamy do wykonania testu dostępnego na naszej stronie. To jedno z najbardziej szczegółowych narzędzi online, stworzone po to, by pomóc Ci zrozumieć potrzeby Twojego ciała oraz otrzymać praktyczne wskazówki wspierające codzienną równowagę i pielęgnację.

Po wypełnieniu testu otrzymasz indywidualne rekomendacje, a jeśli zechcesz — również propozycje produktów dopasowanych do Twojego typu ciała, włosów i skóry, jako uzupełnienie Twoich rytuałów. Dodatkowo masz możliwość konsultacji z naszym lekarzem ajurwedyjskim, który pomoże Ci pogłębić wiedzę i wspierać harmonię oraz naturalny potencjał.

Test w języku niemieckim Test w języku angielskim
Dosha Test po polsku

Bestsellery Hamsa

  • Mata do jogi Lokah od Hamsa wykonana z naturalnego kauczuku i juty - trwała, antypoślizgowa i przyjazna dla środowiska, idealna do Ashtangi.

    Mata do jogi Hamsa „Lokah Classic”

    €112
  • Mata do jogi Shiva Hamsa wykonana z naturalnego włókna i naturalnego kauczuku - naturalna, antypoślizgowa mata do jogi w pełnym rozmiarze

    Mata do jogi Hamsa „Shiva”

    €112
  • Magiczna mata do jogi ze słoniem od Hamsa wykonana z naturalnej gumy i juty - trwała, antypoślizgowa i przyjazna dla środowiska, idealna do Ashtangi.

    Mata do jogi Hamsa „Magiczne słonie”

    €112
  • Mata do jogi Sundari od Hamsa wykonana z naturalnego kauczuku i juty - trwała, antypoślizgowa i przyjazna dla środowiska, idealna do Ashtangi.

    Mata do jogi Hamsa „Sundari”

    €112
  • Mata do jogi Dancing Elephant firmy Hamsa, wykonana z naturalnego kauczuku i juty – trwała, antypoślizgowa i przyjazna dla środowiska, idealna do ashtangi.

    Mata do jogi Hamsa „Tańczące słonie”

    €112
  • Mata do jogi "Indigo" Ayurvastra

    Mata do jogi "Indigo" Ayurvastra

    €140
  • Zbliżenie na matę do jogi Lakshmi Pink z delikatnym wzorem hamsa, antypoślizgową powierzchnią z naturalnego włókna gumowego i promienną różowo-magentową mantrą Lakshmi.

    Mata do jogi Hamsa „Lakshmi Pink”

    €112
  • Zbliżenie na matę do jogi Shakti z designem inspirowanym Shivą, antypoślizgową powierzchnią z naturalnej gumy i teksturą z naturalnych włókien trawy.

    Mata do jogi Hamsa „Shakti”

    €112
  • Zbliżenie na ekologiczną matę do jogi Lokah Laghu wykonaną z naturalnego kauczuku z transformującym wzorem mantry i antypoślizgową powierzchnią.

    Mata do jogi Hamsa „Lokah Laghu”

    €112
  • Miedziana butelka Power Wave wykonana z czystej miedzi zgodnie z tradycją ajurwedyjską.

    Power Wave - miedziane butelki z kamieniami szlachetnymi

    €56
  • Pokaż wszystko