Dlaczego nasze maty potrzebują "elementu ziemi":

Dlaczego mata do jogi powinna być wykonana z elementu ziemi:

Oczywiście to nie mata potrzebuje elementu. Ty, jako indywidualny praktykujący, jesteś beneficjentem tej lub innej maty. Ale dlaczego mata robi różnicę, jeśli to ty ćwiczysz? Istnieją sposoby, aby dojść do tego wniosku. Niektórzy po prostu to czują. Z pewnością miałeś już takie doświadczenia: stanie boso na podłodze. Jest to tak powszechna praktyka, że istnieje dla niej czasownik w prawie każdym języku: uziemić. Dosłownie oznacza to fizyczny kontakt z ziemią.

Zobacz wszystkie artykuły na blogu Hamsa Yoga + Ayurveda